Treffpunkt 10.30 Uhr beim Seebachergymnasium von dort Mitfahrmöglichkeit zum Ziel (Nähe Billrothstraße) - Entfernung zum Start vom Seebachergymnasium oder vom Ziel ca. 3,5km (langes Einlaufen - Grundlagenausdauer - der Jahreszeit entsprechend)
Bahnlänge 5,46 km